
Uma nova forma de
treinar e viver
A Bio Forma vem inovando na cidade, oferecendo uma experiência única de treino e saúde.
Nosso compromisso é transformar seu estilo de vida com dedicação, profissionalismo e tecnologia de ponta. Contamos com 6 modalidades distintas, atendendo a todas as idades e níveis de condicionamento físico.
Aqui, você encontra um ambiente acolhedor e motivador, pensado para ajudar você a alcançar seus objetivos de forma segura e eficiente. Venha fazer parte da nossa história!
Conheça as modalidadesSaúde óssea e muscular
Fortalece ossos e músculos, prevenindo lesões, dores e a perda natural de massa com a idade
Metabolismo acelerado
Mais massa magra significa queirmar mais calorias em repouso.
Força e desempenho
Ganhe força funcional para o dia a dia, melhore a postura e tenha mais energia nas tarefas comuns.
Longevidade
Estudos associam o treino de força a uma vida mais longa, ativa e independente.
Saúde mental
Liberação de endorfinas reduz estresse e ansiedade, melhorando o humor e a qualidade do sono.
Qualidade de vida
Mais disposição, autoestima e confiança para viver cada dia com plenitude.
Bio ritmos
Uma aula cheia de energia, dança e diversão! Mistura diferentes estilos musicais para você se exercitar de forma leve, animada e contagiante.
Bio balance
Equilíbrio entre corpo e mente. Trabalha postura, flexibilidade, força e concentração, proporcionando bem-estar e qualidade de vida.
Bio step
Movimento, coordenação e muito gasto calórico! Utiliza plataformas para criar treinos dinâmicos que fortalecem pernas e melhoram o condicionamento físico.
Bio jump
A aula que transforma energia em resultado! Com mini trampolins, melhora o condicionamento, fortalece pernas e ajuda na queima calórica de forma intensa e divertida.
Bio hiit
Treino intenso de 30 minutos, eficiente para alto gasto calórico e melhoria do condicionamento. Alterna exercícios rápidos e intensos com pequenas pausas estratégicas.
Bio pump
Força, resistência e definição muscular em uma aula completa e ritmada. Utiliza barras e pesos para trabalhar o corpo inteiro com intensidade e motivação.
Tudo o que você precisa para treinar com segurança, motivação e resultado em um só lugar.






PLATINUM
Platinum
Musculação + aulas coletivas
Desconto até o vencimento
Plano com duração de 12 meses
Consultar valorFAMÍLIA
Família
Musculação + aulas coletivas
Valor fixo a partir do 2° mês
Para pais, filhos, cônjuges ou irmãos
Plano com duração de 12 meses
Consultar valorTudo o que você
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